Jedno staré írske požehnanie hovorí: „Nech sú vaše kapustové listy vždy bez červíkov“.

Pointa tohto požehnania spočíva v tom, že kapusta sa vždy považovala za natoľko cennú potravinu a zároveň liečivú rastlinu, že si ľudia navzájom priali, aby im ju nepoškodili rôzni škodcovia.

Kapusta má nízky obsah kalórií a vysokú výživnú hodnotu. Je bohatým zdrojom vitamínu C, draslíka a vitamínu K.

Navyše má silné protirakovinové a protizápalové účinky, preto je aj súčasťou mnohých ľudových liečivých receptov.

Liečivé účinky kapusty na zápaly a bolesti kĺbov
Kapustové listy sa v tradičnej medicíne po stáročia používajú na liečbu opuchov, kožných odrenín a reumatických bolestí kĺbov.

Obsahujú veľký podiel vitamínov, fytonutrientov, antokyanínov a glutamínu, ktoré sa vyznačujú silnými protizápalovými vlastnosťami.

Uvedené vlastnosti z nich robia veľmi cenný prírodný liek na bolesti kĺbov kolien, členkov či prstov.

Dokonca poskytujú úľavu aj u pacientov s chronickými ochoreniami kĺbov ako sú reuma, artritída či dna, u ktorých klasická liečba nepomáha.

Najlepším spôsobom, ako aplikovať kapustové listy, sú zábaly. No a práve o nich si viac povieme v našom dnešnom článku.

Článok pokračuje na ďalšej strane.